Welk serum past bij jou? Niacinamide, vitamine C en hyaluronzuur vergeleken
Wat is een serum eigenlijk?
Een serum is een geconcentreerd product met een lichte textuur dat je ná het reinigen en vóór je moisturizer aanbrengt. Door de hoge concentratie werkstoffen richt een serum zich op een specifiek doel: hydrateren, egaliseren, kalmeren of beschermen.
Je kiest een serum dus op basis van wat je huid nodig heeft, niet op basis van een merknaam. Hieronder de drie meest gebruikte ingrediënten.
Niacinamide (vitamine B3)
Niacinamide is een veelzijdig en goed verdragen ingrediënt. Het helpt de huidbarrière te versterken, kan de talgproductie reguleren en de zichtbaarheid van poriën en roodheid verminderen. Het wordt vaak gebruikt in concentraties rond de 4–10%.
Geschikt voor de meeste huidtypes, en een prettige keuze bij een vette, gemengde of snel rode huid.
Vitamine C
Vitamine C (vaak in de vorm van L-ascorbinezuur) is een antioxidant. Het wordt gebruikt om de huid een egalere, stralendere uitstraling te geven en om beschermen tegen vrije radicalen te ondersteunen. Veel mensen gebruiken het in de ochtend, onder hun zonbescherming.
Pure vitamine C kan een gevoelige huid prikkelen en is gevoelig voor licht en lucht; bewaar het donker en goed gesloten. Bouw bij twijfel rustig op.
Hyaluronzuur
Hyaluronzuur is een hydraterend ingrediënt (een humectant) dat vocht aantrekt en vasthoudt, waardoor de huid voller en soepeler aanvoelt. Het past bij vrijwel elk huidtype, ook bij een vette huid die toch hydratatie nodig heeft.
Breng hyaluronzuur aan op een licht vochtige huid en sluit het af met een moisturizer. Zo voorkom je dat het juist vocht uit de huid trekt in een droge omgeving.
Kun je ze combineren?
Ja. Hyaluronzuur combineert met vrijwel alles en kun je onder elk serum of crème gebruiken. Niacinamide laat zich goed combineren met hyaluronzuur. Vitamine C gebruik je het prettigst in de ochtend; sterkere actieven zoals retinol horen juist in de avondroutine.
Wil je opbouwen, doe het dan stap voor stap. Te veel actieve stoffen tegelijk introduceren is de meest voorkomende oorzaak van irritatie.
Veelgestelde vragen
Kan ik niacinamide en vitamine C samen gebruiken?
Ja. Het idee dat ze elkaar tegenwerken is grotendeels achterhaald. Wil je ze scheiden, gebruik dan vitamine C in de ochtend en niacinamide in de avond.
Welk serum is het beste bij een droge huid?
Een serum met hyaluronzuur is een goede basis voor hydratatie. Breng het aan op een licht vochtige huid en sluit af met een rijkere moisturizer.
In welke volgorde gebruik ik een serum?
Na het reinigen (en eventueel toner) en vóór je moisturizer. Werk van dunne naar dikkere texturen.
Aanbevolen producten
Verder shoppen
Dit artikel is informatief en vervangt geen persoonlijk medisch advies. Heb je een specifieke huidaandoening, twijfel je of ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan een huidarts of je (huis)arts.