Construire une routine de soin : le bon ordre, matin et soir

La règle d'or : du plus fin au plus riche

Une routine ne doit pas être compliquée. La règle de base est d'appliquer les produits de la texture la plus fine à la plus riche, et les produits à base d'eau avant ceux à base d'huile. Ainsi, chaque produit peut bien pénétrer sans qu'une couche plus lourde ne l'en empêche.

Trois étapes — nettoyer, hydrater, protéger — constituent déjà une routine complète pour la plupart des gens. Le reste, c'est du perfectionnement.

Routine du matin

Le matin est consacré à la protection pour la journée.

• Nettoyer — un nettoyant doux ou simplement de l'eau pour rincer la nuit.
• Sérum (optionnel) — par exemple un antioxydant comme la vitamine C.
• Contour des yeux (optionnel).
• Crème hydratante — pour retenir l'hydratation.
• Protection solaire — toujours la dernière étape du soin, avant le maquillage.

Routine du soir

Le soir est consacré au nettoyage et à la régénération.

• Nettoyer — si tu as porté du maquillage ou du SPF, double nettoyage : d'abord un nettoyant huileux ou un baume, ensuite un nettoyant doux.
• Traitement (optionnel) — par exemple du rétinol ou un exfoliant, quelques soirs par semaine.
• Sérum — par exemple hydratant, à l'acide hyaluronique.
• Crème hydratante — éventuellement une crème de nuit plus riche.

Erreurs fréquentes

Introduire trop de nouveaux produits en même temps est le piège le plus fréquent : tu ne sais plus alors ce qui fonctionne ou irrite. Ajoute un produit à la fois. Les autres erreurs courantes sont d'oublier le SPF, d'appliquer une couche trop fine, et de nettoyer la peau trop agressivement, ce qui affaiblit la barrière cutanée.